LAS DELICIAS DE ELLA
$76.000
Las delicias de Ella es un libro de recetas escrito por Ella Woodward que ofrece más de 100 recetas saludables, vegetarianas y sin gluten, lácteos ni azúcares refinados. A través de platos fáciles y deliciosos, el libro promueve un estilo de vida equilibrado y demuestra que comer bien no tiene por qué ser aburrido ni complicado.
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Descripción
En Las delicias de Ella, Ella Woodward comparte cómo un cambio radical en su alimentación la llevó a mejorar su salud y bienestar. Después de haber enfrentado una enfermedad crónica, decidió adoptar una dieta basada en plantas y eliminar ingredientes procesados como gluten y azúcares refinados. El libro presenta más de 100 recetas diseñadas para nutrir el cuerpo sin comprometer el sabor, con ingredientes naturales que, según la autora, tienen propiedades curativas.
Woodward también desmitifica la idea de que la comida saludable debe ser insípida o difícil de preparar. Desde desayunos llenos de energía hasta postres indulgentes, cada receta está pensada para que sea accesible y disfrutable. El enfoque del libro va más allá de la cocina, promoviendo una vida sana y consciente, donde lo que comemos tiene un impacto directo en cómo nos sentimos y en nuestra calidad de vida.
Este libro es perfecto para quienes buscan adoptar hábitos más saludables sin dejar de disfrutar de la comida, con recetas aptas tanto para cocineros novatos como experimentados, y con un enfoque en ingredientes simples y nutritivos.
Información adicional
| Peso | 769 g |
|---|---|
| Autor | Deliciously, Ella |
| Tipo Tapa | Tapa blanda |
| Número de páginas | 256 |
| Fecha previa de publicación | 01/09/2019 |
| Sello | SALAMANDRA |
| Editorial | Random House |
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